इस साल 29 जून से अमरनाथ यात्रा की शुरुआत हो रही है जो 19 अगस्त तक चलेगी। Amarnath की यात्रा चुनौतियों सेे भरी होती है। कई तरह की सेहत संबंधी समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है तो अगर आप इस पवित्र यात्रा के दौरान नहीं होना चाहते किसी परेशानी का शिकार तो पहले से कर लें कुछ जरूरी तैयारियां।
अगर आपका भी इस साल अमरनाथ यात्रा का प्लान है, जिसके लिए रजिस्ट्रेशन वगैरह की प्रक्रिया पूरी हो चुकी है, तो आपको बता दें कि सिर्फ इतना कर लेना ही काफी नहीं, कुछ और भी जरूरी तैयारियां हैं, जिसकी इस यात्रा के दौरान आपको जरूरत पड़ेगी। अमरनाथ यात्रा कई तरह की चुनौतियों से भरी होती है, जिसके लिए अगर सही तैयारी नहीं की है, तो आप कई तरह की परेशानियों का शिकार हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि इस पवित्र यात्रा पर निकलने से पहले किस तरह की तैयारियां आपके सफर को आसान बना सकती है।
अमरनाथ यात्रा से जुड़ी जरूरी तैयारियां
1. अमरनाथ यात्रा के दौरान बहुत पैदल चलना पड़ता है और अमरनाथ मंदिर की गुफा 12,756 फीट की ऊंचाई पर स्थित है। इतनी ऊंचाई तक पैदल चलना बहुत मुश्किल हो सकता है, तो इसके लिए रोजाना कम से कम 4 से 5 किलोमीटर पैदल चलने की आदत डालें। इसके साथ ही को भी अपने डेली रूटीन का हिस्सा बनाएं, जो यात्रा के दौरान आपको स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेंगी।
